もういい歳になって、運動の機会が減って来るとついに来ました【中年太り】
自分には全く関係のないものだと思っていましたが、ある年齢を境に積み重なってきてました。
そんな現実に目を背け、そのうち元の様になるさと楽観視してましたが、前まで簡単に落ちていた体重も全然落ちないΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
そんなこんなで何かを始めなきゃと探していた時、見つけたのが【HMB】なるものの存在
HMBとは
必須アミノ酸であるロイシンの代謝中間体のひとつ
一日あたりHMBカルシウム塩(英)を3グラム摂取することで
・タンパク質の異化(分解)抑制
・筋肉量の増加、筋肉減少の抑制、筋肉の修復、耐久性増加
を助ける可能性がある
らしい
なんかいいものを見つけた気分で、さらに調べていくと【クレアチン】と一緒に飲むとさらに効果があるらしい。
ということは、一度に摂取できるマルチサプリはないものかと調べたうえたどりついたのが
内容成分は ＨＭＢ クレアチン ＢＣＡＡ グルタミン 黒生姜エキス 黒胡椒エキス ビタミンＥ フェヌグリーク オルニチン 赤ワインポリフェノール トンカットアリ バイオペリン シュリンＰＦ ＣｏＱ10 と豊富に入ってます。
これを飲んでるだけで元気になっちゃいそう
